ヨガ

たのしいこと

【よもやま話】体調の変化

どうも。ぼちぼちです。 先日、年下の友達と出かけました。 「長い時間、昼寝してしまうねん」と悩んでいましたが、 そういえば私も更年期は寝ても寝ても眠たかった記憶があります。 40歳を超えたころ 年齢を重ねると...
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