どうも、ぼちぼちです。
料理は好きなんです。でも毎食、渾身の料理なんてできません。ふだんの料理は簡単に、一回の炊事はだいたい30分を目安にしています。簡単レシピがもう一品の参考になればうれしいです。
簡単料理レシピ
先日、わが家で飲み会を開きました。コロナで何度も流れて1年2か月ぶりの集まりでした。嬉しくて準備も楽しい時間でした。ほとんどは簡単料理だったのでレシピ再現してみたいと思います。
時々開催するイエノミ会ですが、持ち寄り会のときもありますが、今回は手ぶらで来てねとお願いしました。こういう時気にしているのは彩の良さと食材と味のバランス。同じ味ばっかりにならないようにします。一気に彩が良くなるサラダは必ず用意します。
しじみ紹興酒蒸し
冷凍しじみをごま油で少し炒め、鷹の爪、ニンニク1かけ(つぶして)、紹興酒、しょうゆを加えて口が開くまで酒蒸しにする。
野菜のグリル
カラーにんじん:一口大にカット
赤いじゃがいも:一口大にカット
玉ねぎ(小さめ):くし形にカット
ハーブ:ローズマリー、タイム
にんじんとじゃがいもはいい感じに蒸す。ココットに全部をつめつめに並べて、塩コショウ、太白ごま油を回しかけて魚焼きグリルで10分弱焼く
キハダマグロ唐揚げ
切り落としのマグロだったのでそのまま、塩コショウ、太白ごま油、ゆず果汁でしばらくマリネして、水分をふいたら小麦粉を付けて唐揚げにする。最後にイタリアンパセリを乗せ、切ったゆずを添える。
ブロッコリーとオレンジカリフラワー
一口大にカットして、それぞれいい感じに蒸しゆでし、プチトマトも加えて彩よく並べてブロッコリーにマヨネーズを添える
油淋鶏
それほど難しくはないけど、時間がかかります。今回は栗原はるみさんのレシピを参考にしました。
しょうゆと紹興酒でもも肉に下味をつけしばらくおき、水分を取ったら片栗粉をまぶして170℃の油で20分ほどかけカリカリになるまで揚げます。
ネギソースはみじん切りの長ネギ、小口切りの鷹の爪、をごま油で炒めたら紹興酒、しょうゆ、砂糖、お酢を入れてなじませます。レシピの配合はいつも参考で自分好みの味にしています。
揚げたもも肉をスライスしてネギソースをかけて出来上がり。冷めてもおいしいけど、アツアツで提供しました。
ゆで卵のサラダ(レモンドレッシング)
ゆで卵は黄身がオレンジになるように半熟にゆでる。ハムは1/4にカット。
レタスは水を切ったら一口大にちぎり、キャベツはスライサーで千切りに。ベビーリーフを洗い水を切る。(水はきっちり切るほうがおいしいと思うのでスピナーを使っています。)
全部をバランスよく器に盛って、レモン1/2個分の果汁と作り置きドレッシング適量を混ぜて回しかけます。
作り置きドレッシング
太白ごま油180ml、リンゴ酢50ml、塩大さじ1、ブラックペッパー適当をドレッシングボトルで作っています。うちは酸味少な目が好みです。自分好みの味にしておくといいです。
ピビンパ
今回のピビンパは簡易版。コープ自然派の冷凍品を使いました。
ごはんを炊いて、冷凍ピビンパの具材を乗せ生卵を添える。
どこか参考にしていただければ幸いです。
では今日もぼちぼち行きましょう。
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